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Intelligence IAAug 23, 2026Astuce pratique
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Utilisez ChatGPT comme caisse de résonance sans jugement pour traiter vos émotions, mais pas comme remplacement d'une thérapie...

Professionnelle.

Redaction Data Cube AISource: Reddit
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Brief source

Utilisez ChatGPT comme caisse de résonance sans jugement pour traiter vos émotions, mais pas comme remplacement d'une thérapie professionnelle.

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Astuce pratique

Écrivez vos sentiments et demandez à ChatGPT un point de vue ou des stratégies d'adaptation ; demandez toujours de l'aide humaine pour les problèmes de santé mentale graves.