Intelligence IAJun 23, 2026Astuce pratique
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Utilisez ChatGPT comme un outil apaisant en exprimant vos émotions et en demandant des exercices de grounding.
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Brief source
Utilisez ChatGPT comme un outil apaisant en exprimant vos émotions et en demandant des exercices de grounding.
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Astuce pratique
Utilisez ChatGPT pour vous calmer en décrivant vos sentiments et en demandant des exercices de grounding.
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